How to Make Restaurant Style Delicious Stuffed Gobhi Methi Paratha at Home? घर पर रेस्टोरेंट स्टाइल स्वादिष्ट भरवां गोभी मेथी पराठा कैसे बनाएं?
Making Restaurant-Style Stuffed Gobhi Methi Paratha at Home is a Delightful Process. Here’s a Step-by-Step Recipe to Guide You.
Ingredients
For the Dough, Stuffed Gobhi Methi Paratha
- 2 cups whole wheat flour
- 1/2 teaspoon salt
- Water (as needed)
- 1-2 tablespoons oil (optional)
For the Filling, Stuffed Gobhi Methi Paratha
- 1 medium head of cauliflower (gobhi), grated or finely chopped
- 1 cup fresh fenugreek leaves (methi), finely chopped
- 1-2 green chilies (finely chopped, optional)
- 1 teaspoon cumin seeds
- 1/2 teaspoon red chili powder (adjust to taste)
- 1/2 teaspoon garam masala (optional)
- 1 teaspoon amchur powder (dry mango powder, optional)
- Salt to taste
- 1 tablespoon oil (for cooking)
Instructions, Stuffed Gobhi Methi Paratha
1. Prepare the Dough
- In a large mixing bowl, combine the whole wheat flour and salt.
- Gradually add water and knead into a soft, pliable dough. Add oil for richness, if desired.
- Cover the dough with a damp cloth and let it rest for 20-30 minutes.
2. Prepare the Filling
- In a large mixing bowl, combine the grated cauliflower and chopped methi leaves.
- Add green chilies, cumin seeds, red chili powder, garam masala, amchur powder, and salt.
- Mix well to combine. If the mixture is too wet, you can let it sit for a few minutes, then squeeze out excess moisture.
3. Assemble the Parathas
- Divide the dough into equal-sized balls (about the size of a lemon).
- Take one ball and flatten it slightly. Roll it out into a small circle (about 4-5 inches in diameter).
- Place a generous spoonful of the gobhi-methi filling in the center.
- Gather the edges of the dough and pinch them together to seal the filling inside.
- Gently flatten the filled dough ball and then roll it out into a larger circle (about 7-8 inches in diameter), being careful not to let the filling escape.
4. Cook the Parathas
- Heat a tava or skillet over medium heat.
- Once hot, place the rolled-out paratha on the tava.
- Cook for 1-2 minutes on one side until golden brown spots appear.
- Flip it over and brush a little oil on the cooked side.
- Cook the other side for another 1-2 minutes, pressing gently with a spatula, until cooked through and golden brown.
- Remove from heat and keep warm in a container lined with a kitchen towel.
5. Serve
- Serve hot with yogurt, pickles, or your favorite chutney.
Enjoy your delicious restaurant-style Stuffed Gobhi Methi Paratha.
घर पर रेस्टोरेंट स्टाइल स्टफ्ड गोभी मेथी पराठा बनाना एक मजेदार प्रक्रिया है। यहाँ आपको मार्गदर्शन करने के लिए चरण-दर-चरण रेसिपी दी गई है।
सामग्री, Stuffed Gobhi Methi Paratha
आटे के लिए
- 2 कप गेहूं का आटा
- 1/2 चम्मच नमक
- पानी (आवश्यकतानुसार)
- 1-2 बड़े चम्मच तेल (वैकल्पिक)
भरने के लिए
- 1 मध्यम आकार की फूलगोभी (गोभी), कद्दूकस की हुई या बारीक कटी हुई
- 1 कप ताजा मेथी के पत्ते (मेथी), बारीक कटे हुए
- 1-2 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई, वैकल्पिक)
- 1 चम्मच जीरा
- 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर (स्वादानुसार समायोजित करें)
- 1/2 चम्मच गरम मसाला (वैकल्पिक)
- 1 चम्मच अमचूर पाउडर (सूखा आम पाउडर, वैकल्पिक)
- स्वादानुसार नमक
- 1 बड़ा चम्मच तेल (खाना पकाने के लिए)
निर्देश, Stuffed Gobhi Methi Paratha
- आटा तैयार करें
- एक बड़े मिक्सिंग बाउल में, गेहूं का आटा और नमक मिलाएँ।
- धीरे-धीरे पानी डालें और नरम, लचीला आटा गूंथ लें। अगर चाहें तो तेल भी मिला सकते हैं।
- आटे को गीले कपड़े से ढककर 20-30 मिनट के लिए रख दें।
- फिलिंग तैयार करें
- एक बड़े मिक्सिंग बाउल में कद्दूकस की हुई फूलगोभी और कटी हुई मेथी की पत्तियों को मिलाएँ।
- हरी मिर्च, जीरा, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला, अमचूर पाउडर और नमक डालें।
- अच्छी तरह मिलाएँ। अगर मिश्रण बहुत गीला है, तो आप इसे कुछ मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें, फिर अतिरिक्त नमी निचोड़ लें।
- पराठे बनाएँ
- आटे को बराबर आकार की लोइयों (लगभग नींबू के आकार की) में बाँट लें।
- एक लोई लें और उसे थोड़ा चपटा करें। इसे एक छोटे गोले (लगभग 4-5 इंच व्यास) में बेल लें।
- बीच में एक बड़ा चम्मच गोभी-मेथी की फिलिंग रखें।
- आटे के किनारों को इकट्ठा करें और उन्हें आपस में चिपकाएँ ताकि फिलिंग अंदर से सील हो जाए।
- भरे हुए आटे की लोई को धीरे से चपटा करें और फिर इसे एक बड़े गोले (लगभग 7-8 इंच व्यास) में बेल लें, ध्यान रहे कि भरावन बाहर न निकले।
- पराठे पकाएं
- मध्यम आंच पर तवा या कड़ाही गरम करें।
- गरम होने पर, बेले हुए पराठे को तवे पर रखें।
- एक तरफ से 1-2 मिनट तक पकाएं जब तक कि सुनहरे भूरे रंग के धब्बे न दिखाई दें।
- इसे पलटें और पके हुए हिस्से पर थोड़ा तेल लगाएं।
- दूसरी तरफ से भी 1-2 मिनट तक पकाएं, धीरे से स्पैचुला से दबाते हुए, जब तक कि यह पक न जाए और सुनहरा भूरा न हो जाए।
- आंच से उतारें और किचन टॉवल से ढके कंटेनर में गर्म रखें।
- परोसें
- दही, अचार या अपनी पसंदीदा चटनी के साथ गरमागरम परोसें।
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