How to Make Delicious Paneer & Spring Onion Paratha at Home? घर पर स्वादिष्ट पनीर और स्प्रिंग अनियन पराठा कैसे बनाएं?
Making Paneer & Spring Onion Paratha at Home is Easy and Delicious. Here’s a Step-by-Step Recipe For You.
Ingredients
For the Dough
- 2 cups whole wheat flour
- 1/2 teaspoon salt
- Water (as needed)
- 1-2 tablespoons oil (optional)
For the Filling
- 200 grams paneer (cottage cheese), grated or crumbled
- 1 cup spring onions (scallions), finely chopped (both white and green parts)
- 1-2 green chilies, finely chopped (optional)
- 1 teaspoon cumin seeds
- 1/2 teaspoon red chili powder (adjust to taste)
- 1/2 teaspoon garam masala (optional)
- Salt to taste
- 1 tablespoon fresh coriander, chopped (optional)
- 1 tablespoon oil (for cooking)
Instructions, Paneer & Spring Onion Paratha
1. Prepare the Dough
- In a large bowl, mix the whole wheat flour and salt.
- Gradually add water and knead to form a soft, pliable dough. Add oil for richness if desired.
- Cover the dough with a damp cloth and let it rest for 20-30 minutes.
2. Prepare the Filling
- In a mixing bowl, combine the grated paneer, chopped spring onions, green chilies, cumin seeds, red chili powder, garam masala, salt, and chopped coriander (if using).
- Mix well until all ingredients are combined.
3. Assemble the Parathas
- Divide the rested dough into equal-sized balls (about the size of a lemon).
- Take one ball and flatten it slightly. Roll it out into a small circle (about 4-5 inches in diameter).
- Place a generous spoonful of the paneer and spring onion filling in the center.
- Gather the edges of the dough and pinch them together to seal the filling inside.
- Gently flatten the filled dough ball and then roll it out into a larger circle (about 7-8 inches in diameter), being careful not to let the filling escape.
4. Cook the Parathas
- Heat a tava or skillet over medium heat.
- Once hot, place the rolled-out paratha on the tava.
- Cook for 1-2 minutes on one side until golden brown spots appear.
- Flip it over and brush a little oil on the cooked side.
- Cook the other side for another 1-2 minutes, pressing gently with a spatula, until cooked through and golden brown.
- Remove from heat and keep warm in a container lined with a kitchen towel.
5. Serve
- Serve hot with yogurt, pickle, or your favorite chutney.
Enjoy your delicious Paneer & Spring Onion Paratha.
घर पर पनीर और स्प्रिंग अनियन पराठा बनाना आसान और स्वादिष्ट है। यहाँ आपके लिए स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी दी गई है।
सामग्री, Paneer & Spring Onion Paratha
आटे के लिए, Paneer & Spring Onion Paratha
- 2 कप गेहूं का आटा
- 1/2 चम्मच नमक
- पानी (आवश्यकतानुसार)
- 1-2 बड़े चम्मच तेल (वैकल्पिक)
भरने के लिए, Paneer & Spring Onion Paratha
- 200 ग्राम पनीर (कॉटेज चीज़), कद्दूकस किया हुआ या टुकड़े टुकड़े किया हुआ
- 1 कप स्प्रिंग अनियन (स्कैलियन), बारीक कटा हुआ (सफेद और हरा भाग दोनों)
- 1-2 हरी मिर्च, बारीक कटी हुई (वैकल्पिक)
- 1 चम्मच जीरा
- 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर (स्वादानुसार समायोजित करें)
- 1/2 चम्मच गरम मसाला (वैकल्पिक)
- स्वादानुसार नमक
- 1 बड़ा चम्मच ताज़ा धनिया, कटा हुआ (वैकल्पिक)
- 1 बड़ा चम्मच तेल (खाना पकाने के लिए)
निर्देश, Paneer & Spring Onion Paratha
- आटा तैयार करें
- एक बड़े कटोरे में, गेहूं का आटा और नमक मिलाएँ।
- धीरे-धीरे पानी डालें और नरम, लचीला आटा गूंथ लें। अगर चाहें तो तेल मिलाएँ।
- आटे को गीले कपड़े से ढँक दें और 20-30 मिनट के लिए रख दें।
- भरावन तैयार करें
- एक मिक्सिंग बाउल में कद्दूकस किया हुआ पनीर, कटा हुआ हरा प्याज़, हरी मिर्च, जीरा, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला, नमक और कटा हुआ धनिया (अगर इस्तेमाल कर रहे हैं) मिलाएँ।
- सभी सामग्री मिलने तक अच्छी तरह मिलाएँ।
- पराठे बनाएँ
- आटे को बराबर आकार की लोइयों (लगभग नींबू के आकार की) में बाँट लें।
- एक लोई लें और उसे थोड़ा चपटा करें। इसे एक छोटे गोले (लगभग 4-5 इंच व्यास) में बेल लें।
- बीच में एक बड़ा चम्मच पनीर और हरे प्याज़ का भरावन रखें।
- आटे के किनारों को इकट्ठा करें और उन्हें आपस में दबाएँ ताकि भरावन अंदर से बंद हो जाए।
- भरे हुए आटे की लोई को धीरे से चपटा करें और फिर इसे एक बड़े गोले (लगभग 7-8 इंच व्यास) में बेल लें, ध्यान रहे कि भरावन बाहर न निकले।
- पराठे पकाएं
- मध्यम आंच पर तवा या कड़ाही गरम करें।
- गर्म होने पर, बेले हुए पराठे को तवे पर रखें।
- एक तरफ से 1-2 मिनट तक पकाएं जब तक कि सुनहरे भूरे रंग के धब्बे न दिखने लगें।
- इसे पलटें और पके हुए हिस्से पर थोड़ा तेल लगाएं।
- दूसरी तरफ से भी 1-2 मिनट तक पकाएं, धीरे से स्पैचुला से दबाते हुए, जब तक कि यह पूरी तरह से पक न जाए और सुनहरा भूरा न हो जाए।
- इसे आंच से उतारें और किचन टॉवल से ढके कंटेनर में गर्म रखें।
- परोसें
- दही, अचार या अपनी पसंदीदा चटनी के साथ गरमागरम परोसें।
अपने स्वादिष्ट पनीर और स्प्रिंग अनियन पराठे का आनंद लें।
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